Prova på yoga – gratis
Gratis prova-på i Yoga i Hagen med Lena Westin. Lugn yoga, anpassningsbart och med te efteråt. Start 8 september kl. 18.30.
Upptäck lugn yoga i Hagen
Gratis prova-på-pass i Yoga i Hagen för dig som vill testa lugna yogametoder. Passet leds av Lena Westin och anpassas efter varje deltagares förutsättningar.
Detaljer
Inriktningarna är mediyoga, yinyoga, I AM-yoga, hormonyoga och restorative yoga — lugna former som bidrar till ökad närvaro och kontakt med andningen. När deltagaren kommer får hen ligga ner en stund och landa på yogamattan innan passet. Efter yogapasset hålls vila och meditation. Efteråt bjuds det på te och en bit choklad. Den som vill kan ta ett dopp i Västerdalälven efter passet. Alla är välkomna, både nya och tidigare deltagare.
Praktisk information
- Datum: 8 september 2026
- Tid: kl. 18.30
- Plats: Yoga i Hagen
- Kostnad: Gratis
- Ledare: Lena Westin
- Anpassning: Passen anpassas efter var och ens situation och kan även utföras sittande på stol.
- Efter passet: Vila, meditation samt te och en bit choklad. Möjlighet till dopp i Västerdalälven.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
